• 經常抽濕 – 盡可能維持家中的相對濕度低於50%，特別是睡房。在冬季，家中的相對濕度較容易維持在低水平，但在春夏兩季，如沒有經常開啟冷氣機保持空氣乾爽，便應該開啟抽濕機了，因為較低的濕度可減少塵蟎的繁殖。更有一項研究指出，每天使用電暖氈8小時每月可減少塵蟎數量達50%。
  
  
• 避免治養寵物 – 寵物的毛髮或羽毛中積聚大量的灰塵和皮屑，為塵蟎提供源源不絶的食物。盡可能安排寵物遠離自己的寢室，以免塵蟎於枕具中繁殖。避免使用地氈，採用木或磚地板是較為理想的選擇，因為容易和可經常清洗。
  
  
• 定期清潔枕具 – 避免使用布類的傢俬，因為會藏塵以及為塵蟎提供居住的環境。此外，要避免使用羊毛毛毯或地毯，因為羊毛也可以是昆蟲的食物。使用可拆除式的窗簾方便清洗。如果要使用地氈，應定期清潔，以免灰塵和脫落的死皮積聚在地氈內令塵蟎和霉菌繁殖。
  
  
• 經常吸塵 - 要移除家居灰塵和塵蟎最有效的清潔工具是吸塵機。應定期用吸塵機徹底清潔地氈、傢俬、布類物品、窗簾和床上用品。以水為過濾的清潔機器較塵袋或濾網的為佳，因為相比之下，水可移除不同大小的塵埃甚至微粒，如設有高效過濾器（HEPA）的清潔機更適合患有過敏人士使用。每週徹底清潔家居一次，好過每天簡單地抺抺掃掃。每週應用清潔機器為所有床上用品作20分鐘的深層清潔，藉此移除床褥、枕頭和被芯內的死皮屑、霉菌和塵蟎的卵、屍體和糞便。

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請登入內布拉斯加州林肯大學（University of Nebraska-Lincoln）網頁
http://lancaster.unl.edu/pest/resources/DustMites311.shtml